셋업 설명
효과적인 시간 관리의 비결은 시간보다는 토마토 단위로 생각하는 것입니다. 처음에는 조금 우스워 보일 수도 있지만, 수백만 명의 사람들이 포모도로 기법의 생활을 변화시키는 힘을 확신합니다. (포모도로는 이탈리아어로 토마토를 뜻합니다. 🍅)
이 인기 있는 시간 관리 방법은 집중적인 작업 세션인 포모도로를 자주 짧은 휴식으로 번갈아 가며 지속적 집중력을 높이고 정신적 피로를 예방합니다.
설명
포모도로를 시작하는 데에는 몇 가지 기본 규칙만 있습니다:
당일 작업을 검토하고 각각 소요되는 포모도로의 수를 추정하여 하루를 시작하세요. (표준 길이는 25분이지만 50, 90 또는 가장 적합한 길이로 조정할 수 있습니다!)
대규모 작업을 단일 포모도로 동안 완료할 수 있는 소규모 하위 작업으로 나누세요.
소규모 작업을 그룹화하여 전체 포모도로를 채우세요.
원하는 타이머를 사용하고 기억하세요. 타이머가 시작되면 반드시 시작하세요!
포모도로 기법 도움말에서 자세히 알아보세요.
Todoist 팀
일과 생활 관리를 도와드립니다
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